Home » Cikkek » Hogyan altassuk » Hogyan altassuk a babát?

Hogyan altassuk a babát?

in Hogyan altassuk

hogyan altassuk a babát

Az új szülőkben mindig felmerül a címbéli kérdés:  Hogyan altassuk a babát?

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány követhető tapasztalatot, mintát, amit Te is sikerrel alkalmazhatsz a babát altatása során.

Szemléld reálisan a kisbaba éjszakai alvásának a kérdését

Az alvás, hasonlóan az evéshez, nem olyan kérdés, amire kényszerítheted a kisbabádat.

Ha nem álmos, nem fog aludni. Ha nem éhes nem eszik. Ennyire egyszerű.

Amire törekedhetsz, hogy olyan környezetet teremtesz számára, hogy jó eséllyel álmos legyen, és se félelem, se éhség,  se más ne zavarja, ne zökkentse ki ebből az állapotból.

Ha sikerül, már jó úton jársz az egészséges, kielégítő baba alvás felé vezető úton, sőt a kisgyerek további életét is megalapozod ezzel a hozzáállással.

Legyél kész a változtatásra a baba altatási módszert illetően

Nem minden baba altatási módszer működik minden babára, sőt, olyan is előfordul, hogy egy ideig működik a módszer nálatok, aztán egyszer csak ugyanaz a kisbaba elkezd máshogyan viselkedni, és új módszert kell találnotok.

Ne ragaszkodj görcsösen a könyvekben olvasható módszerekhez.

Minden család más rendszerben, környezetben, napirendben éli az életét, ami nagyban befolyásolja a kisbaba alvását.

Nézzetek át több lehetséges módszert, kérjetek nyugodtan tanácsot másoktól, meséltessétek el akár szüleitek tapasztalatait is, és találjatok rá a saját, működő utatokra.

Hol aludjon a baba

Találjátok meg, hol érzi magát a legjobban?

A kiságyában, saját szobájában?

A kiságyában, de abban a szobában, ahol Ti alszatok?

Mellettetek az ágyban?

Tapasztaljátok ki, de lehetőleg kezdjétek a saját ágya, saját szobája változattal.

Ha sikerül, talán ez lesz neki és Nektek is a legjobb.

Mindig gondoljatok arra, hogy jó eséllyel hosszú évekre fogja meghatározni a választás a kisbaba alvási szokásait.

Hogyan altassuk el a babát?

Ahogyan elaltatod este a babát, ugyanazt a módszert fogja tőled várni akkor is, amikor éjszaka felébred.

Ha ringatással altatod el, akkor felébredéskor is a ringatást fogja igényelni.

Ha csak leteszed, és megszokja, hogy “maga altatja” el magát, akkor az éjszakai felébredéskor is ez lesz neki a természetes “altatás”.

Kiszámítható napi rutin

Az egyik leggyakoribb tapasztalat a baba altatás témában, hogy ha sikerül kialakítani egy napi rutint, amihez hozzászokik a kisbabád, akkor éjszaka hosszabban fog aludni megszakítás nélkül.

A Te pihenésedhez egy jó gyakorlat, hogy amikor nappal, ebéd után legfáradtabbnak érzed magad, akkor lefekszel a babával együtt.

Szoktasd hozzá ehhez.

Ha sikerül, mindketten pihentebbek lesztek. Sokkal türelmesebben, jobb kedvvel, nagyobb munkabírással fogod tudni végezni a napi rutint.

A témát még folytatjuk. Addig is ismerd meg, hogy mi a Ferber baba altatás módszer.

Creative Commons LicensePhoto credit: igotphotos

.

Comments on this entry are closed.

Previous post:

Next post: